主料:
鲫鱼,
300克
辅料:
豆腐,
200克
配料:
葱适量,
姜适量,
白胡椒粉,
2克,
盐适量,
味精,
2克,
料酒适量,
食用油,
2克鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1.鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。
2.豆腐切成小块备用。
3.锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制。
4.煎至两面金黄。
5.加入适量水,没过鲫鱼,
6.再加入葱段和姜片。
7.大火烧开,烧至汤汁变白。
8.加入豆腐,转小火慢炖。
9.小火炖到汤汁浓白,加少量盐和胡椒粉,再稍炖10分钟.关火,加入鸡精调味即可。
小窍门&温馨提示
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶
汤汁浓白鲜美的巧妙就是烹制时候,鲫鱼要用油稍煎一下。水要一次加够,不易中途加水。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 孕妇 朋友聚餐 冬季食谱 哺乳期 晚餐 鲫鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 豆腐鲫鱼汤的做法,豆腐鲫鱼汤怎么做,豆腐鲫鱼汤的家常做法,豆腐鲫鱼汤的营养价值及功效,豆腐鲫鱼汤怎么炖好喝又营养,豆腐鲫鱼汤的功效与禁忌
下一篇: 萝卜鲫鱼汤的做法,萝卜鲫鱼汤怎么做,萝卜鲫鱼汤的功效和作用,萝卜鲫鱼汤的做法,萝卜鲫鱼汤怎么炖好喝又营养,萝卜鲫鱼汤孕妇能喝吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7